天天最资讯丨晚上吃姜赛砒霜出处_晚上吃姜赛砒霜

1、晚上吃姜上火。

2、生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。

【资料图】

3、姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

4、早上吃一点姜，对健康有利。

5、但晚上吃，因为姜本来热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

6、生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

7、所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。

8、特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

9、扩展资料：吃姜的注意事项：早上吃姜对身体的好处多，夜晚不宜大量食用。

10、但是晚上吃少量的姜，比如把姜当成调料炒菜，并不会给健康带来危害。

11、吃姜的总原则是，风寒病适宜，热性病不宜，寒性体质适宜，热性体质不宜。

12、姜最大的作用就是预防风寒感冒，相反，如果症状是发烧，口干咽痛，那么还是不要“火上浇油”。

13、另外，便秘的人应该少吃姜，因为便秘多于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。

14、特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有毒物质，可诱发肝癌等。

15、参考资料来源：人民网-晚上吃姜赛砒霜 晚上真不能吃姜吗？参考资料来源：人民网-晚上吃姜赛砒霜 晚餐千万别碰6类食物。

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